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あ・の・ね( 次女の地味キャラ弁と長男のずっしり大量弁とパパのガッツリ詰め込み弁)

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長女の過去キャラ弁もあるよ
by aiusho2
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大豆とひじきのご飯 弁当
2008年 02月 12日 |
今日は寒いですね。
雪が降りそうなお天気です。

最近、メタボっぽいパパなので
雑穀米にしたり、こんにゃく粒入れてみたり
いやな顔されながら、頑張ってます。

で、
今日は、大豆とひじきご飯。
大豆のドライ缶とひじきのドライ缶あけて、にんじん刻んで
白だしと、しょうゆ、みりん、塩 だけです。
簡単で、おいしいよ。
大豆とひじきのご飯 弁当_d0010965_10532827.jpg

大豆とひじきのご飯
豚ミンチのミニハンバーグ、ハム、ピーマンとエリンギの炒め物、里芋の煮物、目玉焼き


先週末のべんとうは
大豆とひじきのご飯 弁当_d0010965_10544786.jpg

こんにゃく粒入りごはん
大根の煮物、炒りたまご、ハム、ピーマンとエリンギの炒め物、コーンフライ

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by aiusho2 | 2008-02-12 10:56 | パパ弁 |
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